LifeOSUna app gratis para estudiar oposiciones sin el móvil
27 de septiembre de 2026 · Daniel Pérez López, autor de LifeOS
Para una oposición lo difícil no es un día bueno, sino sostener muchas horas al día durante meses. LifeOS es una app gratuita para iPhone que ayuda justo ahí: sesiones de estudio por bloques con las redes bloqueadas mientras duran, una cuenta de lo que llevas y una racha que no quieres romper.
Lo que necesita alguien que oposita
- Horas de verdad. Contar el tiempo estudiado, no el tiempo sentado.
- Cero interrupciones. Que el móvil no pueda llamar tu atención durante el bloque.
- Constancia visible. Ver los días seguidos que llevas ayuda a no saltarte el de hoy.
- Descansos pautados. Para aguantar la tarde entera sin quemarte.
Cómo encaja LifeOS
En el Modo Estudio eliges cuánto dura cada bloque y el descanso, y qué apps quedan bloqueadas. Mientras estudias, Instagram, TikTok o lo que elijas no se abren. Al terminar, se suma a tu día y a tu racha.
Y fuera del estudio, Bienestar pone un límite diario a las redes para que la tarde libre no se convierta en tres horas de scroll.
Lo que no hace
El apartado de estudios está pensado para instituto y universidad (asignaturas, horario y exámenes), no para el temario de una oposición concreta. Tampoco tiene versión para Android. Si buscas test de tu oposición, necesitarás otra app para eso; LifeOS es para las horas y el foco.
Un truco que funciona
Pon la meta en horas diarias y divídela en bloques antes de empezar. Si hoy tocan 6 horas, son 6 bloques de 50 minutos: tachar bloques cansa mucho menos que mirar el reloj.