LifeOSApp de gimnasio gratis para iPhone, sin suscripción
27 de septiembre de 2026 · Daniel Pérez López, autor de LifeOS
LifeOS es una app gratuita para iPhone para apuntar entrenos de gimnasio: rutinas sin límite, 1.324 ejercicios, récords que se guardan solos, rangos por músculo, cardio y Apple Watch. Sin anuncios, sin suscripción y sin cuenta obligatoria.
Qué hace
- Rutinas sin límite. Creas las tuyas o partes de una y marcas cada serie con su peso y repeticiones; el descanso se cuenta solo.
- Récords automáticos. Cinco marcas por ejercicio, y te avisa en el momento en que la bates.
- Rangos por músculo. Cada músculo sube de rango según lo que entrenas, y el mapa del cuerpo enseña cuál se te queda atrás.
- Entreno que no se pierde. Si se cierra la app a mitad, el entreno sigue donde lo dejaste.
- Cardio y Apple Watch. El cardio tiene su propio modo, y el entreno se sigue desde el reloj.
Lo que no hace
No tiene versión para Android ni planes de entrenamiento hechos por entrenadores. Es una app nueva, con menos valoraciones que las veteranas.
Por qué es gratis
La hace un estudiante y no tiene anuncios ni suscripción. Además del gimnasio lleva hábitos, estudios y un bloqueo de apps para usar menos el móvil, todo en la misma app.
Si quieres calcular tu máximo antes de empezar, prueba la calculadora de 1RM. Más en la página del gimnasio.